Всем добрый день
Меня зовут Алия и я хочу рассказать про удивительный и полезный продукт — Манка полбяная. http://babysmile.kz/zdorovoe-pitanie/krupy-kashi-khlop'ya/manka-polbyanaya-celnozernovaya-400gЭта манка готовится из цельных зерен и в ней сохраняются 100% витаминов и микроэлементов, содержит клетчатку, богата незаменимыми аминокислотами и белком. Манка из полбы — «Живая еда», регулярное употребление которой насыщает наш организм питательными веществами, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и поднимает общий тонус организма. Полба содержит важные микроэлементы, такие как калий, кальций, фосфор и магний, а также витамины В1, В2, В6, С, Е и РР.
Готовить кашу из Полбяной манки дело нескольких минут. 1 часть крупы залить 3-4 частями воды, добавить соль, мед, специи, сухофрукты и варить до готовности. Попробуйте, я уверена что вам понравится рецепт и возможно кто-то поделится своим рецептом. Буду рада. Всем здоровья!