Для пенсионеров организуют бесплатные занятия на свежем воздухе, фитнес-клубы дают возможность приобрести абонементы со скидкой. А на днях в Жетысуском районе открылся бесплатный тренажерный зал для пожилых людей. Специальный комплекс занятий для них разработали профессиональные тренеры, которые заверяют, что благодаря упражнениям уже за месяц у пенсионеров улучшится самочувствие.

– В зале много тренажеров, я очень рада, что могу заниматься бесплатно. Регулярные упражнения помогают мне поддерживать себя в форме. У меня проблемы с позвоночником, а после занятий я чувствую облегчение, – поделилась пенсионерка Любовь Мищенко.

Тем временем власти заботятся не только о пожилых людях, но и о социально уязвимых семьях. Многодетным матерям из Наурызбайского района подарили бесплатные полугодовые абонементы в фитнес-центр. Женщины уже приступили к занятиям. Для каждой из них составлена индивидуальная программа.

– Иначе никак, ведь у всех разный уровень физической подготовки. Это надо учитывать, чтобы не навредить. Тогда занятия принесут пользу, женщины смогут увидеть и оценить свои результаты,– сказал директор фитнес-центра Денис Шлыков.

Представительницы прекрасного пола поблагодарили акимат Наурызбайского района за такой полезный подарок.

– Мама – хранительница очага, поэтому я всегда должна держать себя в форме. В здоровом теле – здоровый дух. Я всегда стараюсь найти время на спорт, – поделилась многодетная мама Халида Махмудова.

Елена СОКОЛОВА
Источник: Вечерний Алматы