Погода в Алматы
+20°С
в Алматы Ясно
давление: 695 мм.рт.ст.
USD506.21
EUR568.42
RUB6.3
CNY70.27
Авторизуйтесь через один из следующих сервисов:
GoogleMailruYandex

Вход

Сегодня 15 мая 2025 года, четверг

Новости Алматы

Специальный тренажерный зал для пожилых открылся в Алматы

Пожилые люди могут посещать тренажерный зал совершенно бесплатно.

Для пенсионеров организуют бесплатные занятия на свежем воздухе, фитнес-клубы дают возможность приобрести абонементы со скидкой. А на днях в Жетысуском районе открылся бесплатный тренажерный зал для пожилых людей. Специальный комплекс занятий для них разработали профессиональные тренеры, которые заверяют, что благодаря упражнениям уже за месяц у пенсионеров улучшится самочувствие.

– В зале много тренажеров, я очень рада, что могу заниматься бесплатно. Регулярные упражнения помогают мне поддерживать себя в форме. У меня проблемы с позвоночником, а после занятий я чувствую облегчение, – поделилась пенсионерка Любовь Мищенко.

Тем временем власти заботятся не только о пожилых людях, но и о социально уязвимых семьях. Многодетным матерям из Наурызбайского района подарили бесплатные полугодовые абонементы в фитнес-центр. Женщины уже приступили к занятиям. Для каждой из них составлена индивидуальная программа.

– Иначе никак, ведь у всех разный уровень физической подготовки. Это надо учитывать, чтобы не навредить. Тогда занятия принесут пользу, женщины смогут увидеть и оценить свои результаты,– сказал директор фитнес-центра Денис Шлыков.

Представительницы прекрасного пола поблагодарили акимат Наурызбайского района за такой полезный подарок.

– Мама – хранительница очага, поэтому я всегда должна держать себя в форме. В здоровом теле – здоровый дух. Я всегда стараюсь найти время на спорт, – поделилась многодетная мама Халида Махмудова.

Елена СОКОЛОВА
Источник: Вечерний Алматы

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Будьте в настоящем. Настоящее более доступно, чем память о прошлом, или фантазии о будущем. Будьте внимательны к тому, что происходит здесь и сейчас.

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Алматы Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

E-mail:

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика