Погода в Алматы
+2°С
в Алматы Ясно
давление: 684 мм.рт.ст.
USD388.07
EUR427.54
RUB6.08
CNY55.36
Авторизуйтесь через социальную сеть:
GoogleMailruYandex

Вход

Сегодня 17 ноября 2019 года, воскресенье

Новости Алматы

Алматинец Александр Габченко в одиночку пробежал по всему Казахстану

За 13 месяцев он посетил 14 регионов, охватив самые красивые и удивительные места.
Алматинец Александр Габченко в одиночку пробежал по всему Казахстану

Свой концептуальный приключенческий забег I Run Kazakhstan Александр начал еще в сентябре 2018 года, и в прошлом месяце он преодолел финишную дистанцию. Тем самым впервые установлен уникальный рекорд – гражданин Казахстана оббежал всю страну по наиболее прекрасным природным достопримечательностям в формате трейлраннинг.

– Работа над проектом заняла огромное количество сил и времени. Можно сказать, что на протяжении всего проекта подготовка не прекращалась. Я не профессиональный атлет, я любитель. И как-то совершенно случайно пришла идея, что было бы интересно побегать в новых местах в разных регионах Казахстана, там, где мне бывать еще не доводилось. С другой стороны, у меня есть неплохой экспедиционный опыт, я много путешествовал и поэтому решил совместить два этих направления в одном проекте. Около года ушло только на то, чтобы осмыслить и сформулировать эту идею, выстроить план и создать концепцию. Нашлись люди, которые поддержали мою идею, постепенно добавились спонсоры, и реализация проекта осуществилась, – рассказывает путешественник.

I Run Kazakhstan – это уникальный беговой проект, в котором непрофессиональный атлет, путешественник Александр Габченко выполнил нетривиальную задачу – пробежал серию концептуальных приключенческих забегов на пересеченной местности, по одному в каждом из 14 регионов республики. По замыслу автора, проект I Run Kazakhstan открыл Казахстан как страну, богатую природными локациями для активного образа жизни, внутреннего туризма и путешествий.

В среднем длина дистанции на каждом из маршрутов составляла 30 км, бег на каждом этапе длится около четырех часов. Суммарно на четырнадцати официальных маршрутах Александр Габченко пробежал порядка 430 км.

Однако самая масштабная работа была в подготовке и тренировках перед забегом.

– Конечно, неподготовленному человеку выходить на такие маршруты довольно сложно. Потому что нет как такового универсального «рецепта», как нужно подготовиться, какая нагрузка и так далее. Большую тренерскую поддержку в этом мне оказал клуб Space Team. Если взять километраж моих тренировочных забегов, общий набег за 13 месяцев составил 2135 км, или 270 часов, – говорит Александр.

Выбор дистанции зависел от природного ландшафта, высотного профиля и доступности инфраструктуры. Солозабеги проходили в автономном режиме. Воду, питание, одежду, средства связи и навигации трейлраннер носил на себе при помощи специального бегового снаряжения.

– Поскольку концепция проекта заключается именно в том, чтобы пробежаться по необычным природным ландшафтным достопримечательностям нашей страны, то я целенаправленно искал такие локации, заранее составлял определенный список, из которого потом делал выбор, – пояснил Александр.

Первый этап концептуального приключенческого забега преодолен в природном парке Бурабай Акмолинской области. Второй забег реализован в уникальном реликтовом бору Аманкарагай Костанайской области. Третий невероятный по красоте маршрут – по берегу Каспийского моря на полуострове Мангышлак в Мангистауской области. Четвертый проходил в Алматинской области в изумительных по своей красоте меловых горах Актау, в государственном природном парке Алтын-Эмель. По пересеченной местности с совершенно неземными ландшафтами, поражающими воображение. Далее непрофессиональный атлет покорил маршруты в горах Кент Каркаралинского природного парка Карагандинской области, также в Баянаульском природном парке Павлодарской области, охватил горнолесной оазис Имантау Северо-Казахстанской области. Невероятные впечатления оставили на путешественника красоты Алтая в Восточно-Казахстанской области, там маршрут забега пролегал по хребту Проходной Белок. Настоящим испытанием силы и духа был маршрут в диких песках Баркын, Уилского района Актюбинской области. Однако, несмотря на то что преодоление трассы легкой не назовешь, восточное очарование этих мест оставило свой теплый след в сердце экстремала. В Туркестанской области он пробирался по каньону реки Аксу, в горах Таласского Алатау. Не делая больших перерывов для отдыха, в этом же месяце Александр отправился в следующий забег, который состоялся на дне ушедшего Аральского моря в районе залива Бутакова Кызылординской области. Великолепная природа встретила алматинца в ущелье Мерке Киргизского хребта в Жамбылской области и на реке Урал в Западно-Казахстанской области. Завершающий этап Александр Габченко пробежал по массиву геологического обнажения Аккергешен в Атырауской области. Этот маршрут он преодолел за 3 часа 45 минут с набором высоты 166 м по вертикали.

– Известковый массив Аккергешен – необычайная и красивейшая природная локация Атырауской области, очень был рад оказаться и бежать финальный этап проекта I Run Kazakhstan именно там, среди этих великолепных пейзажей. В спортивном плане было нелегко, приобретенная накануне забега травма стопы внесла коррективы в скорость прохождения, тем не менее маршрут успешно преодолен менее чем за четыре часа, что я считаю очень приятным результатом, – рассказал бегун-путешественник. – Массив геологического обнажения сформировался в юрский и меловой периоды мезозойской эры, когда по земле бродили динозавры, а с течением веков эрозия и выветривание создали в известковой породе фантастический ландшафт из башен и бастионов белого цвета. В каньонах Аккергешена встречаются отпечатки и окаменелости вымерших динозавров, морских животных, к примеру головоногих моллюсков – аммонитов времен верхнемеловых отложений. Местность сильно пересеченная, изрезана каньонами, а главное – невероятно красива.

Забег ниже уровня моря от минус 10 до минус 50 метров получился на Каспийском побережье. Самый высокогорный и при этом самый холодный забег у алматинца был в Жамбылской области, ущелье Мерке, высшая точка составила 2627 метров.

– Ночью в базовом лагере шел дождь со снегом, а утром термометр показал +2°C. При этом и набор высоты оказался весьма впечатляющий, 1300 метров по вертикали. Но, как ни странно, для меня это оказалось весьма комфортной температурой. Я даже бежал в шортах, – с улыбкой вспоминает Александр.

По словам путешественника, все места запомнились по-особенному, ведь наша страна невероятно богата уникальными природными достопримечательностями, которые можно открывать и открывать для туристов и путешественников. Но больше всего Александру запомнились люди, встречавшиеся на его пути. Доброжелательные, стремящиеся помочь, поддержать – именно благодаря таким добрым, душевным встречам любое путешествие оставляет в сердце необыкновенно теплую память.

– Очень долго перечислять всех людей, кто помог мне в этом проекте. Я благодарен им за помощь и очень рад, что наши встречи состоялись. Но особую благодарность я хочу выразить своему видеографу и фотографу Александру Сипетому. На него легла большая ответственность не только за фото- и видеоматериал, но и за координаторскую работу, ведь связь по рации я держал только с ним.

Помимо незабываемых встреч с людьми были у путешественника и необычные встречи с животными.

– В одну из ночей к палаточному городку подкрался местный корсак и украл у нас практически весь запас еды. Помимо колбасы степной лис утащил еще и крупы! Если с колбасой все понятно, то, что он утащил гречку и кукурузную крупу, нас сильно удивило. Конечно, после такого набега свое меню нам пришлось урезать, благо еще оставалось немного провизии. Но самое забавное то, что этот же хвостатый хитрец пришел и на следующую ночь, и попытался утащить оставшиеся крупы, – делится Александр.

В целом проект действительно получился концептуальным и приключенческим. Любое путешествие по-настоящему ярким и запоминающимся делают именно приключения, встречи и впечатления. Александр Габченко в проекте I Run Kazakhstan отлично показал масштаб красоты нашей Родины, что, возможно, откроет во многих людях интерес к путешествиям по Казахстану.

Наталья ГЛУШАЕВА
Фото Александра СИПЕТОГО
Источник: «Вечерний Алматы»

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Жизнь проще, чем вы думаете. Нужно всего лишь принять невозможное, обходиться без необходимого и выносить невыносимое.

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Алматы Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071400, Казахстан
ВКО, г. Семей, ул. Ленина, 18
Телефон: +7 722 252-63-75
Факс: +7 722 252-09-26
E-mail:

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика