Погода в Алматы
+17°С
в Алматы Ясно
давление: 696 мм.рт.ст.
USD444.32
EUR473.33
RUB4.76
CNY61.31
Авторизуйтесь через один из следующих сервисов:
GoogleMailruYandex

Вход

Сегодня 24 апреля 2024 года, среда

Новости Алматы

Алматинский пловец Дмитрий Баландин не смотря на карантин поддерживает физическую форму в домашних условиях

Олимпийский чемпион Дмитрий Баландин продолжает во время карантина в домашних условиях готовиться к ответственным стартам, в том числе к летней Олимпиаде в Токио.

Алматинский пловец Дмитрий Баландин не смотря на карантин поддерживает физическую форму в домашних условиях

Напомним, Дмитрий является обладателем двух олимпийских лицензий на дистанции 100 и 200 метров брассом. Ровно год назад он вначале добыл путевку на свою коронную дистанцию. Случилось это на первом этапе нового турнира от Международной федерации водных видов спорта в китайском городе Гуанчжоу. В финальном заплыве наш пловец финишировал четвертым. Его время составило 2 минуты 9.37 секунды, что с запасом хватило ему выполнить квалификационный норматив «А» на Олимпиаду в Токио. Там же алматинец помимо лицензий сумел завоевать бронзовую награду в смешанной эстафете 4 по 100 метров.

А вот олимпийскую лицензию на стометровку брассом Баландин прибрал к рукам на чемпионате мира в Южной Корее, который состоялся в конце июля прошлого года. В четвертьфинальном заплыве олимпийский чемпион показал время 59.56 секунды, что на 37 сотых секунд быстрее квалификационного норматива «А». Таким образом, Дмитрий завоевал вторую лицензию на Игры в Токио. Побороться за медаль мирового первенства на этой дистанции казахстанскому пловцу не удалось. В финале он финишировал лишь седьмым.

Нынешний год для Дмитрий начался успешно. В январе алматинец сумел завоевать три бронзовые награды на двух дистанциях – 100 и 200 метров брассом на турнирах в Китае.

В данное время спортсмен поддерживает физическую форму в домашних условиях, активно выкладывая фото и видео упражнений на страницах в социальных сетях. Дмитрий рекомендует своим подписчикам выполнять вполне обычные упражнения – приседания, выпады на одну ногу и подтягивания на спинках стульев. Но предупреждает: чтобы был эффект, необходимо делать 15 повторов по три подхода.

Мадияр ЖАМПЕИСОВ
Фото предоставлено НОК РК
Источник: «Вечерний Алматы»

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

Я не могу изменить направление ветра, но я могу настроить свои паруса, на то, чтобы всегда достигать места назначения. Джимми Дин

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Алматы Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071406, Казахстан
г. Семей, ул. Сыбанова, 2
Моб.: 8 747 650 05 30
E-mail:

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика