Департамент по ЧС г.Алматы на основании штормового предупреждения РГП «Казгидромет» от 16 июля 2020г. ОЯ № 1, предупреждает: днем 17 июля в городе Алматы ожидается сильная жара 33-35 градусов. Вероятность шторма 90-95%.
 
 В этой связи, ДЧС рекомендует придерживаться следующих мер безопасности:
 
- Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами.  Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей – используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
 
- Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
 
- Старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).
 
- Снизьте физические нагрузки. Сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен,  что может привести к обезвоживанию организма.
 
- Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально  внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
 
- Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка.
 
Если вы оказались в чрезвычайной ситуации и вашей жизни угрожает опасность, звоните на единый телефон службы спасения «112», «101» (звонок бесплатный).
 
Берегите себя и своих близких!

Источник: «Вечерний Алматы»