Также пенсионеров ждут занятия по лечебной физической культуре и возможность получить абонементы в тренажерные залы для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни.

Для людей элегантного возраста проектом разработано несколько спортивных направлений, и каждый желающий может бесплатно посещать тренировки в своем районе.

В Алматы проживает более 200 тысяч пенсионеров. С 2018 года в рамках реализации Дорожной карты «Активное долголетие» было охвачено более 4700 человек, которым представлено свыше 70 тысяч услуг.

– Центр активного долголетия стал важной частью моей жизни. Всем пенсионерам я рассказываю про это место, что это прекрасная возможность для пожилых людей сделать свою жизнь более яркой, интересной и радостной. Я с удовольствием посещаю занятия танцами, айкуне, занимаюсь йогой и скандинавской ходьбой. Уверена, это поможет сохранить здоровье, ясный ум и красоту на долгие годы, – делится 62-летняя алматинка Ольга Карбовская.

Центр активного долголетия по адресу: ул. Желтоксан, 29, работает уже три года, а в микрорайоне Тасатак-1, д. 3 – всего год. Желающих посещать занятия с каждым годом становится больше, а некоторые, придя в центр раз, – становятся постоянными его посетителями.

Записаться на бесплатные занятия пожилые алматинцы могут по телефонам: 293 83 47, 8707 245 72 52.

Статья опубликована в №86, от 20.07.2021 газеты «Вечерний Алматы» под заголовком «В ногах правда есть».

Автор: София ОРЛОВА
Источник: «Вечерний Алматы»