Погода в Алматы
+19°С
в Алматы Облачность
давление: 697 мм.рт.ст.
USD441.66
EUR475.14
RUB4.86
CNY61
Авторизуйтесь через один из следующих сервисов:
GoogleMailruYandex

Вход

Сегодня 5 мая 2024 года, воскресенье

Новости Казахстана

Как подобрать гимнастический обруч

Художественная гимнастика с обручем – это один из наиболее красивых видов спорта, где акробатические и хореографические элементы особенно сложны и эстетичны. Важно, чтобы используемый инвентарь был качественным и надежным. В профессиональном спорте к нему предъявляются конкретные требования согласно стандартам Всемирной Федерации гимнастики.

Как подобрать гимнастический обруч

Такие атрибуты можно приобрести в специализированных магазинах. Представлены обручи для гимнастики и на различных интернет-платформах в разделах товаров для спорта. Как для тренировок, так и для выступлений, важно подобрать ту модель, которая соответствует росту, возрасту, нагрузке и особенностям занятий спортсменки.

Критерии выбора 

В магазинах представлены два варианта гимнастических обручей: простые и профессиональные. Разница в том, что для изготовления первых применяются более дешевые материалы. Такие варианты стоят меньше, но и ломаются значительно чаще. Они больше подходят для игр и развлечений, но не для спорта. Для тренировок лучше купить профессиональный обруч из ПВХ, пластика или полиэтилена.

Расцветка изделий может быть какой угодно – для занятий она не имеет принципиального значения. Для выступления обруч можно оклеить специальной пленкой нужного оттенка под костюм. После она легко снимается.

Важно подобрать гимнастический обруч такого диаметра, который точно подойдет спортсменке. Идеальный размер – это высота от пола до боковой косточки бедра. Можно ориентироваться на замеры по внутреннему диаметру. Стандартное соотношение роста, возраста и диаметра гимнастического обруча составляет:

  • 3-4 года, рост до 135 см – диаметр 60 см; 
  • 5-6 лет, рост до 135 см – диаметр 65 см;
  • 7-8 лет, рост до 135 см – диаметр 70 см;
  • 9-10 лет, рост 135-150 см – диаметр 75 см;
  • 11-12 лет, рост 135-150 см – диаметр 80 см;
  • старше 13 лет, рост 160-165 см – диаметр 85 см;
  • старше 13 лет, рост выше 165 см – диаметр 90 см.

Важно отметить, что по правилам гимнастка старше 16 лет должна выступать со стандартным обручем весом 300 г и пометкой F.I.G. 

Практически любой обруч для тренировок и выступлений по отличной цене можно подобрать в различных интернет-магазинах. На таких сервисах также представлены другие товары для спорта и хобби: велосипеды, роликовые коньки, модельки машин для коллекционирования, настольные игры и различная экипировка для тренировок.

Как хранить гимнастический обруч

Чтобы изделие сохраняло внешний вид и оставалось пригодным для выступлений и тренировок, хранить его следует в специальном чехле. К тому же, так его удобнее носить, чем просто в руке. Плюс обруч останется в чистоте, пленка с него не будет сдираться. Удобно пользоваться специальной сумкой-чехлом, куда можно положить еще и мяч, скакалку, булавы, ленту, получешки и т.п. 

Хранить гимнастический обруч рекомендуется в прохладном месте, подальше от источников тепла и солнечных лучей, чтобы он не выгорел и не деформировался. 

Выбор гимнастического обруча должен основываться на потребностях спортсменки. Основной критерий – прочность и надежность, поэтому рекомендуется приобрести профессиональный вариант. Диаметр обруча соответствует росту и возрасту гимнастки. С 16 лет по правилам она должна использовать модель определенного стандарта.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Афоризм дня

В будущем на рынке останется два вида компаний: те, кто в Интернет и те, кто вышел из бизнеса. Билл Гейтс

От редакции

Использование материалов возможно только при наличии активной ссылки на городской портал «Алматы Сити».

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений, статей и комментариев.

Наш адрес: 071406, Казахстан
г. Семей, ул. Сыбанова, 2
Моб.: 8 747 650 05 30
E-mail:

Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика