Новости Казахстана
Массаж лица: все, что вам нужно знать
В современной жизни, полной стрессов и нагрузок, все больше людей ищут способы релаксации и улучшения своего самочувствия. Профессионалы с InDrive могут предложить вам разнообразные виды массажа лица, которые не только помогают снять напряжение, но и способствуют омоложению и улучшению кожи. Правильно подобранный массаж может творить чудеса.
Самые популярные виды массажей для лица
Массаж лица включает в себя множество техник, но некоторые из них пользуются особым спросом:
- Классический массаж лица – включает легкие поглаживания и разминания.
- Лимфодренажный массаж – направлен на улучшение лимфооттока и снятие отёков.
- Миофасциальный массаж – воздействует на соединительные ткани, улучшая их эластичность.
- Массаж гуаша – использует специальный камень для скольжения по коже лица.
Оказываемые эффекты
Массаж лица имеет разноплановые воздействия на здоровье и внешний вид:
- Расслабление – снимает напряжение мышц, улучшая общее самочувствие.
- Стимуляция кровообращения – улучшает питание кожи и способствует выведению токсинов.
- Повышение тонуса кожи – способствует уменьшению морщин и улучшению контуров лица.
- Лимфодренаж – помогает снизить отёчность и улучшить цвет лица.
Как часто можно делать массаж лица
Массаж лица рекомендуется делать регулярно для поддержания здоровья кожи и улучшения её внешнего вида. Однако у каждого из видов лицевых массажей есть своя оптимальная частота процедур:
|
Вид массажа |
Рекомендуемая частота |
|
Классический |
1-2 раза в неделю |
|
Лимфодренажный |
2-3 раза в неделю в курсе |
|
Миофасциальный |
По необходимости |
|
Гуаша |
Ежедневно или несколько раз в неделю |
Переусердствовать с процедурами не стоит – переработка кожи может привести к обратному эффекту.
Когда массаж лица противопоказан
Массаж лица следует исключить, если имеются следующие условия:
- Острые инфекционные заболевания и воспаления.
- Повреждения кожи (раны, ожоги, дерматиты).
- Обострение хронических заболеваний.
- Тромбоз.
- Онкологические заболевания.
Массаж лица – это прекрасный способ улучшения внешнего вида и общего состояния здоровья. Правильно подобранный и регулярно выполняемый специализированный массаж поможет добиться желаемых результатов и поддержать здоровье кожи на долгие годы.
