Автор книги «Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела» Макс Эггерт составил список из 75 признаков языка тела, которые, по словам писателя, помогут лучше понимать собеседника.

Физические знаки и Возможные значения

1. Движения кадыка - Тревога, ложь

2. Руки перед корпусом, прикосновения к сумочке, украшениям, воротнику рубашки и т.п. - Неуверенность

3. Одна рука поперек тела, закрепившись за другую руку - Неуверенность

4. Руки и ладони открыты - Открытость, искренность

5. Руки скрещены на груди - Отгораживание от кого-то или чего-то, не признаваемого, выражение отрицательного отношения

6. Руки скрещены, одна держит другую - Неуверенность

7. Руки держатся за сумочку, чашку и т.п. как за барьер - Неуверенность

8. Съеживание - Желание защититься

9. Моргание (учащенное) - Тревога

10. Глубокий вздох - Глубокий вздох

11. Поглаживание подбородка - Обдумывание решения, оценка

12. Искренняя улыбка - Приветствие, стремление к сближению, одобрение

13. Потирание глаз - Смущение, усталость

14. Потухший взгляд - Скука, обдумывание

15. Прикосновения к лицу (включая рот, глаза, уши, шею) - Стремление скрыть правду или нервозность

16. Палец (дужка очков и др.) во рту - Оценка или ожидание под­тверждения

17. Направление носков ступней - Указание, куда направлено внимание (к двери, если человек хочет уйти, к собесед­нику, если тот привлекателен)

18. Притопывание - Скука

19. Поглаживание собеседника - Стремление к близости

20. Прихорашивание - Проявление интереса к собе­седнику

21. «Рубка» ладонью - Агрессивность

22. Обхват запястья руки за спиной - Полное доверие или наобо­рот — фрустрация

23. Рука покоится на голове - Заинтересованная оценка

24. Поглаживание шеи сзади - Ощущение угрозы или гнев

25. Лицо, опертое на раскрытые ладони, локти на столе - Женский прием для придания себе более привлекательного вида или привлечения внима­ния мужчины

26. Стиснутые кулаки - Фрустрация (чем сильнее фрустрация, тем выше кулаки)

27. Руки за спиной - Уверенность, властность

28. Руки в карманах - Стремление выглядеть уверен­ным, призыв «Убедите меня» или демонстрация отстранения

29. Руки с раздвинутыми локтями на коленях - Использование пространства для демонстрации главенства

30. Руки раскрыты ладонями вверх - Покорность

31. Потирание ладоней - Надежда на успех

32. Руки сцеплены - Уверенность, расслабленность, самонадеянность

33. Опора на руки - Выражение власти путем использования пространства

34. Рукопожатие с обхватом локтя - Попытка демонстрации тесной дружбы

35. Протягивание руки ладонью вниз - Попытка оказать давление

36. Протягивание руки ладонью вверх - Признак подчинения

37. Рукопожатие, другая рука на плече - Попытка демонстрации близости

38. Рукопожатие с другой рукой сверху - Желание показать главенство

39. Рукопожатие с вертикальными ладонями и примерно одинако­вой силой - Проявление уважения, признание равенства и «приглашение» к раппорту

40. Рукопожатие с обхватом запястья - Проявление радости при встрече. Допустимо при близких отношениях

41. Жестикуляция перед лицом - Отрицательное отношение; ложь или нервозность

42. Усиленное дыхание - Страх или тревога

43. Наклон вперед - Интерес, одобрение

44. Скрещенные ноги - Замкнутость, поза покорности или защиты; у женщин — при­знак комфортности

45. Нога закинута на ногу так, что дальняя от соседа оказывается ближней к нему - Знак одобрения или симпатии

46. Ноги «четверкой»: лодыжка одной на колене другой - Уверенность, главенство, поза соперничества

47. Носки врозь (мужчины) - Открытость или главенство

48. Ноги расставлены - Использование пространства для утверждения главенства

49. Кусание губ - Тревога, нежелание высказываться

50. Облизывание губ - Тревога, привлечение внимания

51. Поглядывание на часы - Желание уйти, скука, безраз­личие

52. Отзеркаливание - Раппорт

53. Прикрывание рта - Желание спросить, не лгут ли вам, или нежелание сказать лишнее

54. Движение назад - Несогласие или тревога

55. Движение вперед - Интерес

56. Ладонь согнута, указательный палец направлен вперёд - Стремление добиться согласия или подчинения

57. Ладони обращены вниз - Демонстрация власти

58. Ладони обращены вверх - Согласие, готовность слушать

59. Прихорашивание - Желание быть привлекатель­ным

60. Быстрый или резкий вдох - Удивление, шок

61. Сидение напротив друг друга - Позиция соперничества или обороны

62. Сидение рядом, стулья чуть повернуты друг к другу - Позиция сотрудничества

63. Улыбка одними губами - Покорность или неискренность

64. Улыбка во все лицо - Приветствие, доброжелательность, приглашение к призна­нию

65. Ухмылка - Высокомерие или неискрен­ность

66. Речь свободная и быстрая - Страстность

67. Внезапное замедление речи - Ложь

68. Поза во весь рост - Стремление к главенству, к привлекательности

69. Стиплинг - Доверие или, при слушании, знак «Убедите меня!»

70. Сжатые зубы - Фрустрация, гнев

71. Игра большими пальцами, например засовывание их в карманы пиджака или брюк - Знак превосходства, главен­ства, властности

72. Большие пальцы засунуты за пояс или в карманы - Поза сексуальной агрессии

73. Учащение тиков - Тревога

74. Прикосновения к себе - Тревога

75. Поворот спиной к собеседнику - Желание прекратить разговор